お知らせ

心と体の勉強会

お知らせ

心と体の勉強会では、スクールカウンセラーの小嶋リベカ先生から
「あなたがだいじ わたしもだいじ」というタイトルでお話を伺いました。
 
どんより顔ストレスを抱えた誰かに「大丈夫だよ」と言えることも大切。
同時に自分の心と体も大事にすることも大切。 
 
 

勉強会風景

ストレスについて

リラックス方法