本日の献立
・五目あんかけそば ・大豆とジャコのカリカリ揚げ ・ピーチヨーグルト
今日は牛乳以外にもカルシウムが含まれていることを知ってもらおうと、牛乳なしの献立です。
ヨーグルト、ジャコ、大豆の組み合わせると、いつも飲んでいる牛乳200mlパック1本分と同じ量のカルシウムを摂ることができます。
大豆とジャコのカリカリの食感を楽しみながら、しっかりカルシウムを摂ることができました☺
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