本日の献立

・チーズパン　・マカロニのクリーム煮　・はりはりサラダ　・りんごゼリー

今日は一食で400ｍｇのカルシウムが摂れます。

一日の必要量の半分以上です。

乳製品だけではなく、はりはりサラダの中の切干大根もカルシウムたっぷりです。

お日様に当たることでさらにカルシウムの吸収がアップします。外で元気に遊びましょう。

早く食べ終わる子も多く、お昼休みは外で元気に過ごしていました。